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　　講述了黎瑞、孟思媛、喬玲和韓彤四個(gè)私人女教練共同經(jīng)營(yíng)一家名為L(cháng)IKING的健身俱樂(lè )部的故事，由于經(jīng)營(yíng)初期出現了一系列的問(wèn)題，導致四人應顧不暇，差點(diǎn)分道揚鑣，但共同的健身理念，最終讓四人攜手共渡難關(guān)，重新開(kāi)始了創(chuàng )業(yè)《私人女教練》講述了黎瑞、孟思媛、喬玲和韓彤四個(gè)私人女教練共同經(jīng)營(yíng)一家名為L(cháng)IKING的健身俱樂(lè )部的故事，由于經(jīng)營(yíng)初期出現了一系列的問(wèn)題，導致四人應顧不暇，差點(diǎn)分道揚鑣，但共同的健身理念，最終讓四人攜手共渡難關(guān)，重新開(kāi)始了創(chuàng )業(yè)。

百米冠軍吳添翼（李昀銳 飾）為解開(kāi)無(wú)法戰勝老飛人郝超越（鄭愷 飾）的心結而返鄉，不料郝超越早已沉淪，逃避最?lèi)?ài)的跑步事業(yè)，更處心積慮利用吳添翼謀利。師兄弟二人的較量從回憶中的跑道延伸進(jìn)現實(shí)生活，歷經(jīng)誤會(huì )和沖突，最終冰釋前嫌并互相治愈······

39歲的于紅兵（淳于珊珊 飾）是一名老齡三流拳手，他的職業(yè)生涯多以失敗告終。在拳擊界，拳手經(jīng)紀人常常選擇他來(lái)培養新人，因為他的失敗能夠提升對方的戰績(jì)。于紅兵的生活并不如意，尤其是當他的女兒小魚(yú)（徐麗萩莎 飾）即將與前妻一起移民時(shí)，他感到非?？鄲?。小魚(yú)與于紅兵的女朋友陳青梅（黎心韻 飾）關(guān)系緊張，老于嘗試調解但未能成功，陳青梅對這一局面感到委屈和不滿(mǎn)。在退役后，于紅兵決定全身心投入家庭生活，但他很快發(fā)現，處理家務(wù)事的復雜程度遠超擂臺上的打斗。他發(fā)現自己在家庭中面臨的挑戰比職業(yè)生涯的挫折更加艱巨。最終，女兒的移民和女友的離去使于紅兵變得孤身一人。在孤獨中，于紅兵決定復出擂臺，因為制造“失敗”是他唯一剩下的價(jià)值和存在意義。這一決定不僅是對自己價(jià)值的重新審視，也是他在失落中尋找生存意義的一種方式

丁麗華（陶虹 飾）是一位盲人，但身體上的殘疾卻并沒(méi)能折損她的心智，正相反，和普通人一樣，她堅強而樂(lè )觀(guān)，獨立又向上。從盲人學(xué)校畢業(yè)之后，親戚為已到婚嫁之年的丁麗華安排了一門(mén)親事，對方亦是同她一樣的盲人。生性好強的丁麗華并不愿意就此嫁為人妻開(kāi)始漫長(cháng)的操勞家事的生活，正相反，她積極爭取，入選了傷殘人集訓隊。在集訓隊中，丁麗華展現出了過(guò)人的運動(dòng)天賦，也因此找到了人生的目標和希望。盡管教練（蔣愷 飾）平日里對她十分嚴格，但丁麗華還是慢慢對其心生愛(ài)意。與此同時(shí)，一位名叫劉義（何冰 飾）的男生對丁麗華表現出了好感，夾在兩個(gè)男人之間，丁麗華會(huì )做出怎樣的選擇呢？

　　陳志龍（阿龍）最大的心愿是參加代表國家參加風(fēng)帆大賽，因此他來(lái)到一家風(fēng)帆俱樂(lè )部打工，想借此機會(huì )得到更多的練習機會(huì )。在這里，他與飛揚跋扈的風(fēng)帆手高俊結下梁子，高俊是入選國家隊的強力代表，對阿龍百般刁難，更不可思議的是，阿龍竟然對他的女友一見(jiàn)鐘情……

　　甲A聯(lián)賽決賽在既，東川隊與宿敵遠洋隊決心放手一搏，東川的鐵桿球迷餐館老板劉家成（李嘉存 飾）放出話(huà)來(lái)，只要大伙聲援東川，酒水免費。東川替補隊員歐力（陸毅 飾）、邵奇（喬振宇 飾）和康元一方面盼自己的球隊能贏(yíng)，另一方面為自己不能首發(fā)惋惜。比賽開(kāi)始后，東川隊竟以2比6的懸殊比分慘敗給遠洋隊，俱樂(lè )部老板蘇東川（達式常 飾）當場(chǎng)昏倒在看臺上，經(jīng)搶救命雖保住，但后半生只能以輪椅為伍了。他把球隊交給了留洋歸來(lái)的女兒蘇蘭（張庭 飾）。蘇蘭接手后任人為賢，她請遠洋隊的教頭羅毅指掌球隊，這下隊內老隊員立刻炸了鍋，好多隊員紛紛轉會(huì )，這給了長(cháng)期座替補的二線(xiàn)隊員歐力等人提供了機會(huì )......

曾經(jīng)叱咤風(fēng)云的LIONS車(chē)隊在領(lǐng)隊老申過(guò)世后逐漸走向沒(méi)落，不甘愿退休的過(guò)氣車(chē)王李一飛與他的新搭檔——聯(lián)盟歷史上第一個(gè)女車(chē)手莉莉相處得并不融洽，兩人互不相讓?zhuān)钴?chē)隊的處境雪上加霜。