《29+1》改編自彭秀慧執導的香港大熱同名舞臺劇，主要講述即將進(jìn)入三十歲的兩位女性，在面對大部分同齡女性都會(huì )面對的困擾時(shí)，選擇了截然不同的人生態(tài)度。
　　一個(gè)是即將踏入三十歲的林若君，面對壓力升級的工作挑戰、雙親病重、仿如雞肋的愛(ài)情關(guān)系......突然來(lái)襲的這些不安，令她感到前所未有的恐懼。另一個(gè)同樣是即將迎來(lái)三十歲的黃天樂(lè )，卻永遠樂(lè )天知命，不為生活所困擾，身患癌癥卻堅持環(huán)游世界，尋找愛(ài)情，甚至從未因為微胖身型錯過(guò)美食。
　　她們互不認識，性格各異，因緣際會(huì )林若君卻搬進(jìn)了黃天樂(lè )的家，沒(méi)想到二人竟是同年同月同日出生，林若君通過(guò)黃天樂(lè )的日記閱讀著(zhù)對方人生點(diǎn)滴，兩個(gè)女子在空氣中互相融合，觀(guān)照，影響……到底是誰(shuí)闖進(jìn)了誰(shuí)的世界？