二十年前有“黃金右腳”之稱(chēng)，但因一場(chǎng)被師兄強雄設計陷害的比賽而斷了右腳自此名譽(yù)掃地的明鋒（吳孟達）偶然認識了有驚人腳力的星（周星馳），說(shuō)服了對方練習足球參加不久會(huì )舉行的全國超級杯足球大賽，星找來(lái)曾一同在少林寺習武的一幫師兄弟，并喚醒了他們快被平庸生活消磨光了的潛在斗志，眾人經(jīng)過(guò)歷練終結成名副其實(shí)的“少林隊”。阿梅（趙薇）以太極功夫制造饅頭，令星十分敬佩與之成了好友，但阿梅不只當星為好友，只因樣貌奇丑而自卑一直不敢表露心意。
“少林隊”在全國超級杯足球大賽上屢戰屢捷殺進(jìn)決賽，不想衛冕之戰對手竟是強雄（謝賢）所帶領(lǐng)的“魔鬼隊”，同二十年前一樣，強雄再耍陰招令“少林隊”節節敗退，關(guān)鍵時(shí)刻，阿梅現身。
