林思佳（杜若溪 飾）和何曼麗（洪小鈴 飾）從大學(xué)時(shí)代起就是形影不離的好友加閨蜜了，何曼麗一直都暗戀著(zhù)英俊帥氣的班長(cháng)李秋陽(yáng)（嚴屹寬 飾），然而李秋陽(yáng)喜歡的卻是林思佳。這段扭曲的三角關(guān)系讓何曼麗飽受傷害，最終，她決定離開(kāi)這個(gè)傷心地和令她傷心的人們，和一位一直追求她，但是她并不喜歡的美國富商結了婚，并且移居美國就此音信全無(wú)。 　　一晃眼十年過(guò)去，林思佳和李秋陽(yáng)將他們的服裝店經(jīng)營(yíng)的紅紅火火，而何曼麗在國外的遭遇卻十分的悲慘，得知了好友的現狀，林思佳不顧阻撓前往美國將何曼麗接回了國內，接回自己家里，想要幫她重振旗鼓。

這是一部以加拿大阿爾伯塔省為背景的跨代傳奇故事，講述了一個(gè)家庭在幸福和艱難時(shí)期共同度過(guò)生活的故事。

?。ㄖx霆鋒 飾）熱愛(ài)柔道沒(méi)，在外國留學(xué)的他因為姐姐珊（梁藝玲 飾）結婚回到香港，因而認識了柔道高手彬（元華 飾）。彬的身手讓俊著(zhù)迷，想拜彬為師卻遭到姐姐的反對，原因是彬意外破壞了珊的婚事。無(wú)奈，彬只好派自己的妹妹晶晶（張燊悅 飾）教導俊。晶晶的苛刻讓俊十分吃不消，俊竟決定假意追求晶晶，好讓她傳授自己絕技?！　×硪贿厧?，俊極力撮合了彬與珊，兩人也相戀了。正當俊以為一切都發(fā)展順利之際，一次與同門(mén)師兄亮（劉愷威 飾）較量時(shí)被打敗，同時(shí)晶晶也發(fā)現了俊的假情意。原本就喜歡晶晶的亮在這時(shí)候乘虛而入，俊卻發(fā)現自己愛(ài)上了晶晶……

　　少年云飛揚（徐少強 飾）的身世撲朔迷離，盡管與武當派掌門(mén)青松（張瑛 飾）有著(zhù)特殊的關(guān)系，但他在武當派的地位卻非常低微。后來(lái)，云飛揚得到了一位神秘黑衣人的秘密武功傳承。
　　青松與武林名將獨孤無(wú)敵（楊澤霖 飾）多次交手，但都戰敗于對方手下，導致獨孤無(wú)敵成為武林的霸主。與此同時(shí)，武當山上發(fā)生了一連串離奇的血案，都與云飛揚有關(guān)。最終，青松慘死，飛揚心情復雜，離開(kāi)了武當山。當時(shí)，武林中流傳著(zhù)一種神奇的武功——天蠶訣，如果練者掌握不精，就會(huì )束縛自己，甚至喪失自身的武功。但如果能領(lǐng)悟其中的奧秘，并掌握變化之道，就可以將武功提升到化境，成為武林中地位最高的盟主。