故事講述不擅長(cháng)運動(dòng)的惠特尼·卡邁克爾 (Whitney Carmichael) 報名參加高強度的夏季訓練營(yíng)，以重塑自我，并愛(ài)上了她的私人教練。之后，她獲得了力量，擁抱真實(shí)的自我，無(wú)視他人的期望。

《里約，我愛(ài)你》是制片人埃曼紐繼《巴黎，我愛(ài)你》《紐約，我愛(ài)你》之后“愛(ài)之城”系列的第三部作品，邀請全球的電影大師為世界著(zhù)名城市譜寫(xiě)關(guān)于愛(ài)的小故事，是“愛(ài)之城”系列電影最大的特色。

本片講述努力因深受食人癖困擾、被父母遺棄的年輕女孩梅倫（泰勒·拉塞爾 飾），和同病相憐的青年李（蒂莫西·柴勒梅德 飾）之間的初戀故事。在里根政府時(shí)代背景下的美國，他們相遇并踏上一趟橫跨千里的探索旅程，一路走來(lái)跌跌撞撞，看盡人生百態(tài)；盡管他們盡了最大努力，最終還是得面對各自可怕的過(guò)往，潛在的追殺者，和彼此人生的終極詛咒：食人癖。

美國主要城市遭國際恐怖組織發(fā)動(dòng)攻擊，迫使美國宣布戒嚴?？哲娕炾牬钆錈o(wú)人自動(dòng)機械巡邏系統，對民眾進(jìn)行監督反恐。某天，一名巡邏機駕駛赫然發(fā)現自己因宗教信仰而被列為監測對象，因此他私自存取高機密資料，並帶著(zhù)妹妹逃入紅區尋求庇護。深怕機密資料落入敵人之手的美軍高層，決定下達密令即刻追緝…

　　故事發(fā)生在二戰時(shí)期的一個(gè)美國沿海小鎮，八歲小男孩Pepper（雅各布·薩爾瓦提 Jakob Salvati 飾）天生矮小瘦弱，為此沒(méi)少受同齡人欺負，還被取綽號為“小男孩”（little boy）。他最好的朋友兼搭檔，就是自己高大魁梧的父親詹姆斯（邁克爾·拉帕波特 Michael Rapaport 飾）。在父親的教導陪伴下，Pepper渡過(guò)了一段美好的時(shí)光。直到父親應召入伍，投入到第二次世界大戰的戰場(chǎng)中去。
　　就在Pepper期待父親回家時(shí)，噩耗傳來(lái)，他的父親在菲律賓被日軍虜為戰俘，生死未卜。而此同時(shí)，Pepper和他哥哥London（大衛·亨瑞 David Henrie 飾）將戰爭仇恨發(fā)泄在鎮上的一個(gè)日本人橋本身上，為此兄弟倆都接受了相應的懲罰。神父為了教育Pepper，將一個(gè)“古老的清單”交給他，只要他把清單上的任務(wù)都完成，他就能擁有可以移動(dòng)大山的信念和力量，從而就能把他的父親從二戰戰場(chǎng)中帶回來(lái)。這個(gè)清單的其中一項，就是和日本人橋本成為朋友……